Мне очень важно сохранять осознанность и понимать, что я живу лучшую свою жизнь.
# Психология
Статья рассказывает о том, что жалоба 'Меня никто не понимает' чаще звучит от незрелой и не очень воспитанной девушки. Зрелые и толковые люди живут в позиции Автора и не жалуются на то, что их не понимают. Воспитанные люди умеют выстраивать отношения и вежливо просить о том, что им нужно.
Статья о том, что зона комфорта не обязательно является местом безразличия и уныния, а может быть местом, где человек чувствует себя в безопасности и может развиваться. Развитие происходит из точки покоя, а не из постоянного челленджа. В статье приводятся примеры из разных сфер жизни, подтверждающие эту идею.
Статья предлагает 9 способов, которые помогут избавиться от плохих мыслей, управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением. Среди них - дать себе время на реакцию, отойти от поиска виноватого и управлять своим гневом.